После зимы организм может находиться в состоянии весеннего гиповитаминоза, что проявляется усталостью и апатией. Для восполнения дефицита витаминов А, B6, B12, С, D, E и омега-3 рекомендуется употреблять жирную рыбу, печень, молочные продукты, овощи, фрукты, орехи, рыбу, морепродукты, яйца, растительные масла и другие продукты. Питание может помочь в профилактике авитаминоза и поддержании здоровья.

12 команд мальчиков до 10 лет приняли участие в Кубке Свердловской области по футболу. Две команды из Березовского заняли призовые места, а 6 футболистов из этих команд вошли в 10-ку лучших бомбардиров турнира. Родители футболистов выражают благодарность тренерам за отличную физическую подготовку парней и их настрой на победу.

Статья о важности грудного вскармливания и правильного питания кормящей мамы. Рассказывается о преимуществах грудного молока, необходимости правильного питания кормящей мамы и частоте приемов пищи. Также отмечается важность замены продуктов при ограничительных диетах и рекомендуется обращаться к врачу-диетологу.

В сообществе Мамские беседы Березовский уже 16000 участников. В честь этого запускается розыгрыш с множеством призов от спонсоров. Условия участия: быть жителем БГО, состоять в группе, сделать репост записи и написать сообщение под постом. Победители будут выбраны случайным образом. Среди призов - сертификаты на посещение салона красоты, пиццерии, маникюр, сертификат в совместные покупки и многое другое.

Мария Токманцева из Березовского поделилась рецептом мятного печенья. В рецепте используются натуральные ингредиенты, в том числе свежая мята. Рецепт не участвует в конкурсе рецептов «Кулинарный баттл», проводимом БР. В статье также содержится информация о конкурсе и ссылка на его условия.